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Retraite : comment l’Assurance Vieillesse des Aidants (AVA) de la CAF préserve vos droits à la retraite sans travailler ?

Publié le 14/10/26 à 19:45Par Solweig E.Vous avez mis votre carrière de côté pour aider un membre de votre famille ? Vos droits à la retraite ont peut-être été préservés. S’occuper d’un proche au quotidien peut...

Publié le 14/10/26 à 19:45Par Solweig E.

Vous avez mis votre carrière de côté pour aider un membre de votre famille ? Vos droits à la retraite ont peut-être été préservés.

S’occuper d’un proche au quotidien peut obliger à réduire son temps de travail, voire à arrêter complètement son activité professionnelle. Mais que deviennent les droits à la retraite pendant cette période sans salaire ?

Heureusement, un dispositif de la CAF permet, sous certaines conditions, de continuer à acquérir des droits même sans travailler. Il s’agit de l’Assurance Vieillesse des Aidants (AVA), qui peut éviter de pénaliser les personnes consacrant du temps à leurs proches. Mais comme l’explique TF1 Info, tout le monde ne peut pas en bénéficier et les démarches varient selon les situations.

allocation aidants © Shutterstock

Retraite : comment l'Assurance Vieillesse des Aidants (AVA) de la CAF préserve vos droits à la retraite sans travailler ?

Comment l’AVA permet de préserver ses droits à la retraite sans travailler

Lorsqu’un proche a besoin d’aide au quotidien, il devient parfois compliqué de conserver une activité professionnelle normale. Certains aidants diminuent leurs horaires, tandis que d’autres préfèrent interrompre leur travail pour se rendre disponibles. Mais cette décision peut avoir des conséquences sur leur future pension. C’est justement pour éviter cette situation que l’Assurance Vieillesse des Aidants a été mise en place. La CAF le précise : « grâce à l’assurance vieillesse des aidants (AVA), certaines personnes qui consacrent du temps à l’accompagnement d’un proche peuvent continuer à acquérir des droits pour leur retraite ».

Autrement dit, le temps passé auprès d’une personne dépendante ou en situation de handicap peut être pris en compte pour la retraite, même lorsqu’on ne travaille plus. Une protection importante pour ceux qui doivent faire passer les besoins d’un proche avant leur carrière. Cela ne signifie pas pour autant que tous les aidants bénéficient automatiquement de cette assurance. L’affiliation dépend de plusieurs conditions précises.

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Un dispositif de la CAF permet de conserver leurs droits retraite aux aidants.

Retraite des aidants : qui peut bénéficier de ce dispositif de la CAF ?

Plusieurs situations permettent d’accéder à l’AVA. C’est notamment le cas des personnes qui perçoivent l’allocation journalière du proche aidant (AJPA) ou l’allocation journalière de présence parentale (AJPP). Les personnes ayant pris un congé de proche aidant non indemnisé peuvent également y prétendre. Ce dispositif concerne aussi les parents qui s’occupent d’un enfant de moins de 20 ans en situation de handicap. Toutefois, des conditions supplémentaires s’appliquent concernant le degré d’incapacité de l’enfant.

Ainsi, celui-ci doit présenter un taux d’incapacité d’au moins 80 %. Si ce taux se situe entre 50 % et 79 %, l’affiliation reste possible à condition de bénéficier d’un complément de l’allocation d’éducation de l’enfant handicapé (AEEH) ou de la prestation de compensation du handicap (PCH). Enfin, le dispositif peut également concerner les personnes qui apportent une aide « à un adulte en situation de handicap, présentant un taux d’incapacité d’au moins 80 %, et pour laquelle la MDPH a délivré une notification permettant l’affiliation de l’aidant ». Cette notification de la Maison départementale des personnes handicapées est donc indispensable dans cette situation.

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Sans ce dispositif, les proches aidants perdraient des droits à la retraite.

Quelles démarches effectuer auprès de la CAF pour protéger sa retraite ?

Bonne nouvelle pour certains aidants : aucune formalité particulière n’est nécessaire. Si vous percevez déjà l’AJPA ou l’AJPP, votre affiliation à l’Assurance Vieillesse des Aidants se fait automatiquement. Vous n’avez donc aucun dossier supplémentaire à déposer pour bénéficier de cette protection. Il en va de même lorsque vous avez à votre charge un enfant en situation de handicap remplissant les conditions prévues. Attention toutefois, dans ce dernier cas, vos revenus ne doivent pas dépasser le plafond fixé pour bénéficier du dispositif.

En revanche, les démarches sont différentes pour les personnes en congé de proche aidant non indemnisé ou celles qui accompagnent un adulte en situation de handicap. Elles doivent demander leur affiliation directement auprès de leur CAF. Il est donc important de vérifier sa situation pour savoir si cette démarche est nécessaire. Car même si l’AVA ne concerne pas tous les aidants, elle permet à ceux qui remplissent les conditions de ne pas sacrifier leurs droits à la retraite en prenant soin d’un proche. Un coup de pouce qui compte lorsqu’on a déjà dû mettre sa vie professionnelle de côté pour aider sa famille.

En bref